برگزاری کارگاه مدیریت استرس توسط جهاد کشاورزی نیشابور

به گزارش خبرنگار شوراتریبون،  فاطمه محمودی قرائی مشاور امور بانوان سازمان جهادکشاورزی خراسان رضوی در حاشیه این کارگاه آموزشی گفت: بی توجهی به استرس و اضطراب بر روابط روان و جسم تاثیر مستقیم و منفی زیادی دارد و مهمتر اینکه مدیریت آن که مهارتی اکتسابی است می تواند کیفیت کار و زندگی را بهبود ببخشد.

وی در ادامه بیان داشت: در این کارگاه آموزشی بانوان شاغل با مباحث مدیریت استرس و تمرین تکنیک های عملی مدیریت استرس با همکاری مشترک و همفکری آشنا شدند.

محمودی قرائی افزود: مدیریت استرس به مجموعه ای از تکنیک‌های مؤثر اشاره دارد که به کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس مزمن و بهبود عملکرد روزانه فردی در محیط کار کمک می کند.

این مقام مسئول یادآور شد: در این کارگاه، بانوان شاغل با گروه بندی در شناسایی عوامل استرس و پیدا کردن راهکارها و تکنیک های عملی همفکری و هم افزایی داشتند.

مشاور امور بانوان سازمان همچنین عنوان کرد: تعداد ۳۴۱ نفر خانم شاغل در سازمان جهادکشاورزی خراسان رضوی و شهرستان های استان مشغول به خدمت هستند.